趙曉潔說：「你們男人肯定不行的。幸虧我練過幾年瑜伽，身體有一定的柔韌性基礎。所以，認真練習一段時間，還是有希望的。你倆幫我拉繩子，我必須每天記住一種防禦圖案，只要把三種圖案純屬於胸，到時候你用熱能成像儀監控防禦圖是哪一種，你只需要告訴我當前的情況，我就能順利通過。」
陸飛和韓天通一起動手，把這些木架按照紅外線防禦圖的模式擺好，趙曉潔換了一身緊身衣，開始對照第一種防禦圖案練習身體舒展後的穿過動作。
這個模擬訓練看起來簡單，可是練習起來實在困難。趙曉潔練了整整一上午，都沒有把第一種防禦圖練熟。不過她沒有灰心，繼續訓練，又從中午練到晚上，趙曉潔練功格外刻苦，看的陸飛都有些心疼。
韓天通說：「我在這裡陪着也沒有什麼意義。陸飛，你陪趙曉潔吧。我再去趙鼎老巢溜達一圈。看看能有什麼意外收穫不？」
陸飛說：「你上一次去，已經引起了人家的注意。這一次你要多加小心。」
