王熙戒毒沒有這麼簡單，一個人只要碰了毒，便註定要毀了。就像抽煙的人上癮一樣，可能他們某一天戒煙成功了，但日後他們如果看見別人抽煙，可能還會犯饞。這是一個艱難漫長的過程，周期大約為半年到兩年甚至更長的時間，他以後還會不會碰毒，全靠他個人的意志力。
接下來的日子，孫威風要重新訓練王熙，王熙現在的身體太差了，他曾經差點成為東瀛的K-1冠軍，如今瘦的手無縛雞之力。孫威風要給王熙一個健康的身體和強健的體魄，也要通過訓練王熙讓王熙轉移對毒粉的注意力，徹底的遠離毒粉。
孫威風開始親自為王熙制定營養餐，王熙每天的早餐為煮雞蛋、牛奶、麵包，或者煎荷包蛋、燕麥等食物，中午為牛肉、生菜、西藍花，晚上他會讓王熙吃一些雞肉、魚、蝦等高蛋白食物。
王熙現在的身體太瘦了，他長久不吃東西已經習慣了，他為了變胖，要每天強迫自己吃三個人以上的飯量。
早上時，孫威風會帶着王熙跑步，跳繩，對着空氣進行空擊，練習組合拳。上午時，孫威風帶着王熙進行爆發力練習，百米衝刺，蛙跳，快速做俯臥撐，仰臥起坐。中午孫威風會讓王熙睡覺，到了下午帶着王熙進行力量類練習，抱着啞鈴搖晃身體，雙臂啞鈴推舉，負重蹲下起立。
