趙剛一臉可憐巴巴的看着趙恆，說：「恆爺，既然你不想揍我，那怎麼就想出這麼一個訓練方式啊，從沒聽說過挨打還能鍛煉的。」

趙恆難得耐心的跟他解釋了一回：「以你現在的年齡和體力，想要在短時間內通過特訓提升多高的戰鬥力，顯然是不現實的。」

趙剛苦笑：「難道挨打就能啊？」

趙恆：「沒錯，挨打其實是最能提升一個人潛力的方式之一。當然，我也不會讓你白白挨打，我在揍你的時候，會訓練你如何儘可能的躲避攻擊，以及保護好自己的要害。」

趙剛還是有些慫：「恆爺，你說的這麼複雜，我這腦子又特別直，怕是理解不了啊……」