習武之人有黃金年齡的，因為氣血必須保持着旺盛才能夠最容易突破瓶頸。

就像如果要習武，一般小時候幾歲的時候，就要開始鍛煉，因為幾歲的時候，骨骼並沒有成型，柔韌度很大，適合習武，隨着自己實力的突破黃金年齡也會隨時退後。

因為每一次突破都能夠讓人體內血氣旺盛不少。

但是一般的家族根本無法做到，能夠讓家族中的人，突破速率在前期達到黃金年齡過去的時間。

比如說修煉黃金年齡氣血在三十歲之前，抵達三十歲之後，除非突破到宗師境界，才能夠將這個黃金年齡繼續延續下去。